Nu ai produse in cos.
Subtotal: 0,00 RON
Beneficii
ale meditatiei
Claritate mentala
Ajuta la vindecarea starilor de anxietate generalizata
Ajuta la scaderea stresului
Imbunatateste activitatea cognitiva
Imbunatateste atitudinea asupra vietii
Imbunatateste atentia
Andreea Raicu
Dupa o cariera de 20 de ani in televiziune, Andreea Raicu, autor, speaker mo-tivational, life coach si promotor al unui stil de viata sanatos, s-a specializat in tehnici de Mindfulness si meditatie. Certificarile obtinute ii permit sa faciliteze meditatii, training-uri de dezvoltare personala si sesiuni de counseling.
Programul de 7 meditatii ghidate pentru combaterea stresului si anxietatii te va ajuta sa scapi de starea de agitatie interioara care te copleseste si te blocheaza. E timpul sa-ti dai timpul si spatiul de care ai nevoie pentru a functiona mai bine.
Programul de 7 meditatii ghidate pentru combaterea stresului si anxietatii te va ajuta sa scapi de starea de agitatie interioara care te copleseste si te blocheaza. E timpul sa-ti dai timpul si spatiul de care ai nevoie pentru a functiona mai bine.
Lista celor 7 meditatii ghidate
01. Vizualizare ghidata Cumpara programul
02. Extinderea expiratiei Cumpara programul
03. Combaterea/Ameliorarea anxietatii Cumpara programul
04. Eliminarea anxietatii prin respiratie Cumpara programul
05. Vizualizarea unei plaje a bunastarii Cumpara programul
06. Suport/Sustinere Cumpara programul
07. Pace interioara Cumpara programul
Companii care promoveaza
meditatia
