Cum constientizezi si elimini gandurile autodistructive care te impiedica sa iti recapeti linistea interioara

Si tie ti se intampla sa te lasi coplesita si destabilizata de ganduri negative, care uneori par sa apara de nicaieri? Criticul tau intern iti acapareaza mintea si ajungi sa te condamni si pentru lucruri care n-au de fapt nicio legatura cu tine? In acest seminar iti voi arata ce e de facut a scapa din stransoarea gandurilor autodistructive si a-ti recapata timpul, energia si controlul asupra propriei minti.

BONUS
Meditatie pentru pace interioara

Aceasta meditatie ghidata te va ajuta sa te calmezi, sa scapi de emotiile care te coplesesc si sa-ti recastigi echilibrul si linistea interioara. Atunci cand te hranesti cu iubire neconditionata si compasiune de sine, lucrurile se aseaza si vezi si simti mai clar ce trebuie sa faci pentru a fi bine.